Theo nghiên cứu trên thế giới đã minh chứng rằng bệnh lý đau lưng là một trong những bệnh lý có mức ảnh hưởng thường gặp nhất trên toàn thế giới. Nó phát triển rộng khắp, thường thì bệnh sẽ gây ra những biểu hiện rõ ràng sau: những cơn đau liên tục và kéo dài ở vùng thắt lưng, đôi lúc ảnh hưởng đến những vùng khác như cổ, vai, hông và các chi.
Thông thường đau ê ẩm vùng lưng thường xảy ra do những nguyên cớ sau:
Làm việc trong một tư thế ngồi nhiều cố định cột sống, cử động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lạc, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa xương sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây đọng ứ chất trung gian hoá học trong cơ. Đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng đĩa phương cột sống không được đảm bảo sẽ gây lên những cơn đau lưng cấp tính.
Để điều trị đau nhức ở lưng cũng không khó nhưng yêu cầu chúng ta phải đầu tư thời gian để cho việc điều trị có hiệu quả, thông qua việc tập vật lý trị liệu, tập yoga, ngồi thiền cũng làm giảm những cơn đau hiệu quả. Vả lại chúng ta cũng có thể dùng cách thức chỉnh hình để làm lành các khớp xương của cột sống, điều chỉnh lại cơ xương bị thương tổn, và kết hợp với việc cử động hợp lý, đều đặn và dễ chịu theo sự hướng dẫn của bác sĩ để gấp rút làm lành các cơ xương , giảm căng thẳng và thư giãn cho các cơ bị yếu và tránh làm tổn thương lại cho những cơ bao quanh.